老いネタ続き。

 

最近なんかウエスト周りがぱんぱん？

 

軽ーい気持ちで計ってみました。

 

するとビックリщ⁠(⁠゜⁠ロ⁠゜⁠щ⁠)

 

ちょっとちなみになる話。

男性メタボ予備軍80cmメタボ85cm

40代～70代は、男性２人に１人、女性５人に１人がメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)

 

そのまさかのメタボリックシンドローム！

なんと私のウエスト周りが90cm！

去年の１１月は83cmだったのに！！

 

酒か？

いや、週に２回は休肝日してるし、

食べ過ぎか？

いや、昼飯抜けてるし。

 

なんで？なんで？

 

代謝の爆落ち。

 

79cmまで落としたい！！

 

皆さんからよく聞くダイエットとリバウンドの話を思いだしだしますね。

 

トレーニングやら食事療法やらとで頑張って結果出してみます。

 

老いの戦争宣言でした。